Hopsa
Du und dein Kind macht 5 einfache Haltungen, bei denen ihr nur zu zweit das Gleichgewicht haltet, mit ruhigen Atemzügen dazwischen. Die eigenen Bewegungen auf einen anderen Menschen abzustimmen, stärkt Körperwahrnehmung und Selbstregulation – und ist eine stille Art, sich nach einem vollen Tag nah zu sein.
Die Schritte stehen in der App
Die Anleitung Schritt für Schritt, Tipps sowie eine leichtere und eine schwierigere Variante findest du in der Hopsa-App – zusammen mit 300 weiteren Ideen, passend zum Alter deiner Kinder.
Bald im App Store und bei Google Play
