Sztafeta raków

Każdy idzie „chodem raka” na rękach i nogach, z poduszką na brzuchu, na drugi koniec pokoju i z powrotem. Utrzymywanie ciała w mostku w ruchu wzmacnia brzuch i ramiona, a przy okazji uczy koordynacji przeciwnych rąk i nóg.

Kroki są w aplikacji

Instrukcja krok po kroku, wskazówki oraz wersja łatwiejsza i trudniejsza czekają w aplikacji Hopsa – razem z 300 innymi pomysłami dobranymi do wieku dzieci.

Zapisz się na listę

Wkrótce w App Store i Google Play