Escaneo corporal con osito
Calma y cercanía

Escaneo corporal con osito

Un osito viaja despacio desde los dedos de los pies hasta la coronilla, y cada parte del cuerpo que visita se vuelve pesada, calentita y quieta.

Duración
10 min
Edad
4–10 años
Energía
Tranquila
Dónde
En casa

Un escaneo corporal enseña a los peques a notar cómo está su cuerpo y a soltar la tensión parte por parte. El osito lo vuelve concreto y acogedor, y eso ayuda a los peques más inquietos a calmarse antes de dormir o a descansar un día de enfermedad.

Los pasos están en la app

Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.

Muy pronto en App Store y Google Play

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