Por tipo · 20 ideas Calma y cercanía
Para la noche, para las emociones y para los abrazos.
Respiración del globo5 min · 3–10 años
Yoga de animales15 min · 3–10 años
Masaje «Pizza en la espalda»10 min · 2–10 años
Frasco de la calma20 min · 3–10 años
Tres cosas buenas antes de dormir5 min · 3–12 años
Viaje con la imaginación10 min · 4–12 años
Spa de manos20 min · 3–12 años
Burrito de manta10 min · 2–8 años
Leer con preguntas15 min · 2–8 años
Cápsula del tiempo40 min · 5–12 años
Respiración de los cinco dedos5 min · 4–12 años
Escaneo corporal con osito10 min · 4–10 años
Frasco de la gratitud10 min · 4–12 años
Mandala en familia20 min · 4–12 años
Cuento en la bañera20 min · 3–8 años
Estiramientos antes de dormir10 min · 3–10 años
Rincón de la calma30 min · 4–10 años
Mímica de emociones15 min · 4–10 años
Notas bajo la almohada10 min · 5–12 años
La campana de la atención5 min · 4–12 años
Juega con Hopsa
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