Frasco de la gratitud

Fijarse en las cosas buenas y nombrarlas, una y otra vez, se asocia en muchos estudios con un mejor estado de ánimo, y hacerlo en familia lo convierte en un hábito compartido. El frasco se llena a la vista, y eso motiva muchísimo a los peques.

Los pasos están en la app

Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.

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