La respiración profunda con el diafragma de verdad calma el sistema nervioso. Pero a un peque no le basta con oír «respira»: necesita una imagen. Un globo, una vela, una flor: eso funciona.
Los pasos están en la app
Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.
Muy pronto en App Store y Google Play
